Witam wszystkich serdecznie!!!Prosze o propozycje dobrej i sprawdzonej odzywki przystosowanej do treningu na siłe.Po,której sa widoczne efekty.Ktora spowodouje dosc szybki przyrost tkanki mięsniowej.Z gory bardzo wam wszystkim dziekuję i pozdrawiam:)
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58355279 CZE MAM PYTANIE CZY TA OŻYWKA ZASTĄPI CARBO LUB GAINERA .TAM PISZE ŻE JEST JAKIEŚ 70% WĘGLOWADANÓW ALE LAKTOZA CZY JEST TO DOBRE I CZY ZASTĄPI CHOĆ TROCHE ORGINALNE ODZYWKI
Witam mieszkam w USA i chcialbym jakies odzywki na mase cena nie gra roli czytalem duzo postuw na roznych forach kazdy co innego chwali normalnie az zawrut glowy moze ktos mogl by mi pomoc jak powiedzialem kasa nie gra roli mam wszystko jak trzeba waze 100 kg mam 21 lat i 42 cm w bicku ale chcem wiecej
Witam, jak długo przed spożyciem mogę bcaa i glutaminę w proszku trzymać wsypaną do wody bez utraty ich jakości? Np, przygotowanie sobie odzywki przed treningiem, by wypić za 2 godz zaraz po treningu.
Mam zamiar kupic sobie kreatynke 300g z vitalmaxu oraz gainera 2 rowniez z vitalmaxu. Chcialbym wiedziec czy wedlug was to dobry wybor i czy wogole produkty z vitalmaxu to dobry wybor. Gdzies czytalem ze to tanie ale dobre odzywki. Wiec co powiecie??
mam pytanie odnośnie tej odżywki,czytałem dużo na ten temat, ale nigdzie nie znalazłem informacji na nurtujące mnie pytanie.....Otóż czy hmb działa tak samo jak kreatyna(nie chodzi mi o efekty, tylko czy nawadnia mięśnie) czy raczej jest to typowy spalacz tłuszczu(na rzeźbę).
Zaczynam wiczy po 6 miesiacach przerwy!!! Kupilem hmb, kreatyne i glutamine i chce teraz przybrac na masie a zarazem zalezy mi zeby troche bylo widac rzeźbe!!!!! Mam pytanie ile razy wiczyc, jaka zastosowac diete i czy odrazu zabrac sie za odzywki???
Witam ... mam pytanko. Co lepiej dać do posiłku potreningowego ?? Białko z jakiejś odżywki np. WPC,Whey Protein czy lepiej białko zawarte np. białym serze ( niestety mam tylko taką opcję ) z góry dzięki za odpowiedź Czekam na odpowiedź :)
Witam, mam do Was pytanie o niektóre suplementy/odżywki. Chce tylko wiedzieć czy one są dobre?? acetosteron olimp, tribullus olimp, ryboza olimp, bcaa olimp, nitrobolon, xpand
Cześć , jestem Dominika ;D Mam 17 lat 159 cm wzrostu moja waga wynosi 42kg Bardzo chciała bym przytyć i zrobić coś ze soba Czy jakieś odżywki dieta pomogła by mi przytyć I jakie sugerujecie ćwiczenia na pośladki i brzuch Co do jedzenia staram sie jeść regularnie , jem duże ilości
witam. obecie przebywam w londynie. spotkalem tu odzywki firmy ASN, ktore wychodza korzystnie cenowo. whey protein 5kg za 50pounds wiec ok 270zl carbo 2,5kg za 120zl pytanie tylko czy ktos z was zna ta firme uzywal tych odzywek i moze ja szczerze polecic??
witam chcialbym zaczac cykla na mase ale nei wiem jakie odzywki mam dolozyc do tych? mam 3 puszki cp kreatyna vitalmaxa 0,5 kg gainera vitalmaxa. muglby ktos mi poradzic co jeszcze moglbym dokupic? i jeszce dokupie bialka ostrowie 3 kg diete mam z gory dzieki
Witam. Tak jak temacie mam pytanie jak najlepiej stosowac razem te dwa srodki??? Moj staz to ponad 4 lata z przerwami. Teraz bd stosowal diete odpowiednia Odzywki: Bialo + BCAA + Animal Flex (bo slyszalem ze wino wysusza stawy ) + witaminy + oslonowo Esentiale Forte + przedtreningowka Altered State
Witam niedawno zacząłem trenować piłkę ręczną, czy moglibyście mi doradzić jakieś odżywki na poprawienie rzutu i trochę poprawienie tężyzny fizycznej? myślałem nad połączeniem carbo z jabłacznem, nie wiem czy to dobre połączenie może wy mi doradzicie coś lepszego.
Witam ćwiczę parę miesięcy i właśnie zamówiłem swoje pierwsze odżywki... Czy dobrze dobrałem? OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g OLIMP Glutamine Mega Caps 150 kap. VITAL MAX Dextroza Plus 930 g z góry dziękuje za pomoc!
